咽炎的病因林林总总，大家对于咽炎的症状也是相对熟悉的，但是有一种特殊的咽炎却占据了十之七八的患者，而我们大部分人却对此一无所知。请仔细回想一下：您晨起刷牙时，是不是有恶心干呕的情况？您是否会时而觉得嗓子肿痛、嗓子有异物感、声音嘶哑等这些症状，说来您可能都不相信，您可能认为就是慢性咽炎，其实在这些病人群中大约80％都是“反流性咽喉炎”在作祟。那么到底什么是反流性咽喉炎呢？它有什么症状，又该如何诊治、如何预防呢？今天就让小编和您来谈谈反流性咽喉炎都惹了哪些祸！
1.揭开反流性咽喉炎神秘的面纱反流性咽喉炎，又被称作是咽喉反流。它的定义是胃内容物异常反流入上呼吸道即咽部，刺激损伤咽部黏膜而引起的一种慢性症状或者黏膜损伤。
虽然反流性咽喉炎在大众的认知里并不熟悉，但在临床工作中却并不陌生。只是以前人们对于这种疾病认识不足，这个疾病在很长一段时间都被误认为普通的慢性咽喉炎，没有对它进行针对性地治疗，而是简单应用抗生素类的药物，导致症状不仅无明显缓解，还对身体其他器官造成了损伤。
随着医疗科技和医疗水平的不断提高，耳鼻喉科的专家学者们对反流性咽喉炎的了解逐渐加深，发现反流性咽喉炎在人群中的发病率非常高，竟然在耳鼻喉科门诊中占据了10%，在声音嘶哑患者中占比达到50%，这一数据非常惊人，不得不引起我们的重视。
2.看看你是否也被反流性咽喉炎所困扰？医院耳鼻喉科主任孙克巍介绍，反流性咽喉炎的常见症状：咽部有异物感、频繁清嗓、发音疲劳、咽喉肿痛、喉痉挛、刺激性咳嗽、吞咽困难、痰液增多。如果喉部黏膜长期受到这样酸性刺激，不仅影响了人们的生活质量，最重要的是反流性咽喉炎可能会增大癌变的风险，严重者会危及生命。
孙主任说，常常人们听到“反流”就误认为是消化科的疾病，殊不知它和胃食管反流是有所区别的。虽然咽喉反流常常和胃食管反流并存，但目前仍然倾向于认为他们两个是不同的整体。咽喉反流常常发生在白天，站立或座位，常以发音困难、声音嘶哑、吞咽不畅等症状；而胃食管反流常常发生在夜间平卧时，以反酸、烧心、胸痛、吞咽困难等部位主要不适。医院耳鼻喉科主任孙克巍提醒大家，如果有上述症状不要盲目自行用药，医院及时就诊，不要因为无知而耽误病情。
专家教您怎样防治“反流”？
1.晚饭后多运动，散步或慢跑，对于促进胃肠蠕动，减轻反流效果很好。
2.一日三餐，规律饮食（要按时吃饭）。
3.减轻精神压力，避免生闷气。
4.早睡早起，避免熬夜。
5.进食不要过饱，饭后不要立即躺下，睡前2~3小时尽量不要进食、进水。
6.戒烟戒酒，咖啡、碳酸饮料、浓茶。
7.休息时避免穿过紧的衣物，平躺时应适当抬高床头。
8.减少高油脂、高糖、高盐及辛辣刺激食物。
9.减少柑橘、杨梅、西红柿等酸性水果摄入。
10.禁用一切治疗慢性咽炎的消炎药物。日常饮食以清淡食物为主。
声音是人类交流的最原始手段，至今仍不可替代。医院耳鼻喉科全体医务人员长期致力于耳鼻喉科常见病、多发病、疑难病预防和诊疗的公益活动，我们将为更多市民提供最新的医学知识和最专业的技术服务。
专家简介孙克巍，耳鼻喉科主任、主任医师、医学博士、学科带头人
简介：兼职吉林省医师协会耳鼻咽喉头颈外科分会副主任委员、吉林省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会常委、长春市医学会耳鼻咽喉头颈外科分会副主任委员、中国医促会委员、吉林省健康管理委员会耳鼻咽喉头颈外科分会副主任委员、吉林省康复医学会耳鼻咽喉分会副主任委员、吉林省耳科联盟理事、吉林省头颈外科联盟理事。从事鼻科基础及临床研究实践22年，发表国家级学术论文5篇，省级论文13篇。师从我国著名鼻科学专家，曾赴美国哈佛医院进修鼻内镜微创外科，医院学习耳显微外科，是耳鼻喉疾病诊疗战线上的佼佼者。
对耳鼻喉科常见病、多发病的诊治临床经验丰富，尤其擅长慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、鼻良恶性肿瘤的诊断和FESS治疗；慢性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎等的外科治疗；耳聋、耳鸣、眩晕的诊治。开展了鼾症的PSG诊断，鼾症的等离子射频消融手术，嗓音外科治疗等。
信息来源：医院
制作：医院宣传科
文章作者：邱爽
平台编辑：张馨元
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