面瘫是日常生活中并不陌生的一种健康问题，往往是在不健康的日常生活习惯前提下，受到外界的刺激所导致的。面瘫的表现包括嘴歪眼斜、口齿不清、患侧鼻唇沟消失以及口角下垂等。不仅如此，吃个饭、说句话，都可能带来更多的尴尬。
今天我们邀请《世医堂.家有大中医》孙立军主任来聊一聊面瘫的治疗和预防！
引起面瘫的原因1、肿瘤面神经瘤、中耳的良性或者恶性肿瘤也会引起面瘫。比如中耳癌侵犯到面神经导致面瘫，颈静脉球体瘤侵犯和压迫面神经导致面瘫。
2、病毒感染病毒感染是面瘫的原因。常由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，面瘫患者感觉剧烈耳痛，预后欠佳。
3、急慢性中耳炎导致的面瘫比较常见的如中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面瘫，也是常见的面瘫的原因。
4、外伤有一部分面瘫患者为车祸后颅底骨折导致的面瘫，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面瘫。需要注意的是，外伤后往往注重抢救生命而忽视面瘫症状。如果是外伤当时就发生的面瘫可能损伤比较重。
如何预防面瘫1、避免受寒
冬季是面瘫的易发季节，应注意保暖，避免冷风吹袭，遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力；盛夏也要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体。
2、预防感冒
有人认为面瘫可能与病毒感染有关，所以平时要多注意感冒的预防。
3、避免劳累过度
减轻心理压力，避免过度劳累，同时要加强体质锻炼，增强机体的免疫能力。
4、出现症状及时就医
面瘫在发病前是有一些先兆症状可以察觉的，如感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛等。
传统方法治面瘫针刺疗法
中医治疗面瘫常以翳风、下关、颊车、阳白等为主穴，同时搭配四白、鱼腰、地仓、合谷等。针刺要采用弱刺激，搭配地仓透颊车、阳白透鱼腰往往会有突出的效果。
针刺每日1次，每次留针20分钟，连续治疗10天为1个疗程，一般要坚持2～3个疗程。但要注意的是，急性期病情发生变化的可能仍旧较大，不推荐在此时接受治疗(效果不稳定还要白白挨针扎)。
按摩疗法
如果您觉得针刺疗法难以接受，那也可以选择按摩。按摩时要注意和皮肤接触物体的温度，最好用搓热的手掌或是拧干的热毛巾自下而上推动患侧：保证每天3次，每次十分钟很有必要。因为这样的动作可以活跃面部气血，有助于面瘫的恢复。
面瘫后要注意的问题无论是按摩还是针刺治疗，想要尽快解决问题就要注意生活中的细节。
首先要避免在发病初期受到太多的刺激，这里主要指注意保暖——而经过针刺按摩后气血也会变得较为活跃，这正是取得疗效的关键阶段，也不适合过多接触寒风或是过于刺激的饮食。日常起居坐卧都要注意这方面的问题，比如出门要记得戴口罩、早期洗脸要多用温水等。
与此同时，平时多活动面部肌肉，做一些并不复杂的表情对于神经的恢复也大有好处。受创后我们的神经和肌肉处于松弛的转状态，这样做可以避免肌肉萎缩.
《世医堂·家有大中医》
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