哪些行为可能会伤身呢

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中国工程院院士孙燕,今年已经93岁高龄,上个世纪五六十年代开始肿瘤防治工作,研究癌症六十多年,他有一个中国梦,要努力提高癌症的治愈率,降低发病率,要让自己活到年,看到“健康中国”目标的实现。

虽然是长期以来致力于肿瘤防治的科普,并且关于癌症的研究,也是有很多方面如今癌症高发与多方面因素有关系。

孙燕院士表示每个人其实体内都是存在原癌基因,体内不断会有细胞发生变异,这些变异的细胞在正常情况下会被免疫功能消灭。

我们的身体本身也是有抑癌基因存在平时,两者是保持在平衡状态,当身体长期接触到致癌因素时,就会给癌细胞的发生提供“钥匙”,接触更多的致癌因素身体所得到的“钥匙”也越多,这样就会导致癌细胞越来越活跃,患癌几率增加。

孙燕院士认为很多肿瘤其实就是被不良习惯诱发出来的,但这些不良因素是完全可控的。希望大家能够提前了解,尽量避开,不要任性妄为。

哪些行为可能会“伤身”呢?

——高脂饮食

孙燕院士提出,长期喜欢摄入大量高脂肪食物,包括爱吃肉,不爱吃蔬菜等都会导致肠癌发生风险增加,人在摄入食物后胆囊会收缩排出胆汁,帮助消化我们的肠腔内含有的细菌,将胆汁分泌成二级胆酸,停留在粪便中,长期高脂肪饮食就会增加便秘风险,也会导致肠道粘膜发生癌变。

——烟草、酒

孙燕院士认为吸烟会导致肺癌发生风险增加,牵连到很多无辜被迫吸食二手烟人群,建议大家不要抽烟喝酒,烟草内含有余种化学物质,其中多种对身体有明显毒性,还含有包括砷、镉、甲醛以及苯并芘在内的50多种可致癌物。长期摄入会增加肺癌,食管癌等癌症风险。

——肥胖

年中国疾控中心领衔的研究团队在《柳叶刀》发布的数据显示,在过去14年的时间里中国人的肥胖率从3.1%上升到了8.1%。孙燕院士曾在接受采访时说道:饿着总比撑着强,瘦的要比胖的好,肥胖是多种癌症的危险因素,肥胖人群内胆固醇含量过高胆固醇会导致体内巨噬细胞膜内的胆固醇含量增加,甚至会感染细菌和病毒。

——不良的情绪

孙燕院士常说自己“一年都不生一回气”,现在年轻人生活条件虽然越来越优越,但依旧处于过度紧张和不良情绪状态下,长此以往就会导致自身免疫力降低,更容易给疾病可乘之机,想要预防癌症,就应该保持良好心态,如果长时间处于悲观抑郁之中,只会让你的身体素质越来越差,癌症风险也会增加。

——熬夜晚睡

熬夜晚睡是很多人的常态,但是长时间熬夜晚睡,给身体带来伤害巨大。孙燕院士表示,长时间熬夜晚睡的人,自身免疫力会逐渐降低,更容易带来多种疾病风险。晚上11点之前进入深度睡眠状态,有助于激活自身免疫力,也有助于精神状态越来越好,整个人更加有活力,对抗癌细胞。

癌症早期症状有哪些?

1、全身症状,主要有发热、消瘦、失眠、多汗等,大都是因为癌细胞分泌的异常物质刺激身体导致的。

2、癌症的局部症状,主要是由癌症在生长的部位引起,例如肺癌引起的咳嗽、咯血、肺部感染等;肠癌引起的便血、腹痛、腹泻等;淋巴瘤导致身体浅表部位出现可以摸到的肿块等。

3、癌症远处转移导致的症状,例如癌症骨转移导致的骨折、骨痛等;癌症胸膜或腹膜转移导致的腹水或胸水;癌症脑转移导致的头痛、肢体无力,甚至昏迷、瘫痪等。

延伸——癌症治愈率高吗?

癌症治愈率高低与癌症类型和病程进展以及个人体质都有一定的关,癌症是整个肿瘤病种的总称,不同类型的癌症治愈率也存在一定差异,因此美国癌症治愈率真个像癌症而言也不存在准确的临床数据,并且讨论病种的治愈率没有实际临床意义。

癌症本质上是癌细胞在体内某个部位或者器脏堆积生长,形成肿瘤后导致的一种疾病,从肿瘤性状上来看,分为良性肿瘤和恶性肿瘤,良性肿瘤的致死率很低,一般治疗后的预后效果也较好,因此,如果是良性肿瘤,治愈率是比较高的。

恶性肿瘤中,部分肿瘤的治愈率也较高,如乳腺癌、子宫癌等,只要癌细胞没有发生转移,通过手术切除病灶部位的治疗方法可以达到较高的治愈率。

但由于恶性肿瘤存在复发的可能性,因此临床上把治疗和恢复效果较好的患者称之为临床治愈,在肿瘤不复发的情况下,对健康的影响会相应降低。

部分癌症的早期治愈率是比较高的,此时癌细胞没有破坏基底膜,对周围间质和真皮组织侵入度也较低,因此治愈率较高,如果是中晚期癌症,特别是在发生了癌细胞转移的情况下,癌症的治疗应着眼于提高生存时间和生存质量,也就不存在彻底治愈的可能了。




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