淡豆豉不仅是一种食材
也是一味重要的药材
不仅开胃消食、祛风散寒
在国际上还被称为“营养豆”
下面来看看淡豆豉搭配哪些食材
会出现不同的神奇功效吧
风热感冒
淡豆豉配合牛蒡子
以及薄荷煮水即可
对风热感冒效果极佳
材料：淡豆豉、牛蒡子、薄荷
风寒感冒
淡豆豉加葱白
熬制成葱豉汤
能很好的解表散寒
对于风寒感冒效果显著
材料：淡豆豉、葱白
调整睡眠
淡豆豉加栀子
对于去除烦热
调整睡眠有良好作用
材料：淡豆豉、栀子
注意
以上都是煮水喝
煮半个小时
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